Waarom online behandeling?
Bewezen effectief
Onderzoek dat heeft plaatsgevonden naar online behandeling wijst uit dat het effectief is bij de aanpak van mentale problemen.
Laagdrempelig en anoniem
Mensen vinden het vaak lastig om te praten over psychische klachten. Hierdoor is de drempel tot de reguliere hulpverlening vaak hoog. Online hulpverlening is een laagdrempelig alternatief op het bestaande aanbod. Het anoniem kunnen deelnemen is daarbij belangrijk.
Op ieder gewenst tijdstip te volgen
Online zelfhulp is goed in te passen in de dagelijkse routine, aangezien het op elk gewenst tijdstip gevolgd kan worden. Bovendien bespaar je reiskosten en -tijd. Je hebt je eigen behandeling bij de hand.
Geen wachtlijst
Bij het volgen van online zelfhulp heeft u niet te maken met lange wachtlijsten. Na aanmelding kunt u direct deelnemen.